Meal Prep Grundausstattung


Must Have 3: Gemüseschneider – Gemüseschneider Vergleich

Gemüseschneider können Dir die Arbeit beim Vorkochen sehr erleichtern, insbesondere dann, wenn das Gemüseschneiden Dir nicht ganz leicht fällt und Du lange dafür brauchst. Ich selber habe mir von knapp zwei Jahren einen Gemüseschneider von Nicer Dicer gekauft und obwohl ich am Anfang skeptisch war, ob dieser wohl sein Geld wert sein würde, möchte ich […] weiterlesen →

Must Have 1: Meal Prep Boxen

Meal Prep ohne Meal Prep Boxen: Meiner Meinung nach geht das nicht. Was nützt es Dir, eine gute Wochenplanung Deiner Ernährung aufgestellt zu haben, alles für die Woche vorzukochen und dann keine geeignete Möglichkeit zu haben, Dein Essen vernünftig zu lagern? Nicht! Daher erkläre ich in diesem Beitrag, welche Arten von Meal Prep Boxen es […] weiterlesen →

Must Have 2: eine große Pfanne

Meal Prep soll Zeit sparen. Das geht aber nur dann, wenn ich jede Zutat, also das Gemüse, das Fleisch und die Sättigungsbeilage, möglichst in einem Rutsch vorbereite. Und das geht wiederum nur, wenn ich eine große Pfanne und/ oder einen großen Topf bzw. große Schüsseln habe. In diesem Artikel stelle ich dir daher vor, worauf […] weiterlesen →